Социально-педагогическая и психологическая служба

Памятка для учащихся колледжа по правилам безопасного поведения  во время летних каникул

Во время прогулки соблюдайте следующие требования безопасности: — Планируйте безопасный маршрут до места назначения и используйте его. Выбирайте хорошо освещенные улицы и избегайте прохождения мимо пустынных участков земли, аллей и строительных площадок. Идите длинным путем, если он безопасный. — Не щеголяйте дорогими украшениями или одеждой, сотовыми телефонами, крепче держите сумки.

Учащиеся!

Приглашаем вас заниматься в творческих объединениях колледжа: арт-студия «Чудесный мир», танцевальная студия «Лотос», вокальная студия «Контакт», журналистики Школа актива «Твой РУХ», волонтёрское объединение «Шчырасць». Всё лето для вас работают спортзал, тренажёрный и актовый залы. Обращаться к педагогу-организатору кабинет 1б.

Методы саморегуляции в условиях стресса. Релаксация – это метод, с помощью которого можно частично или полностью избавиться от физического или психического напряжения. Разумеется, она не решает всех забот и проблем, но, тем не менее, ослабит их воздействие на организм, и это очень важно. Осваивать методы релаксации нужно не тогда, когда, как говорится, “жареный петух клюнет”, […]

В колледже формируются строительные и экологические отряды. Обращаться в штаб трудов деятельности. В. В. Кузьменко.

Если  Вы  обнаружили  у  Вашего  ребенка  признаки  употребления курительной  смеси,  не  нужно  бросаться  к  нему с  расспросами,  не пробовал ли он курительные смеси. Это может лишь пробудить интерес  ребенка к  психоактивным веществам,   которых  он  до  этого  не  знал  или  не  придавал  им значения.  Просто  нужно  внимательнее  следить  за  подростком,  его физическим  состоянием,  настроением,  искренне  интересоваться  […]

Согласно перечню наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих государственному контролю в Республике Беларусь, утвержденному Постановлением Минздрава Республики Беларусь от 11.02.2015 года №19, «курительные смеси», «соли», «скорость»  отнесены к списку 1 особо опасных наркотических средств и психотропных веществ, не используемых в медицинских целях.   За незаконный оборот особо опасных наркотических средств и психотропных веществ […]

  Как можно быстрее расплатитесь со всеми своими финансовыми долгами,  сделайте дела, которые давно откладываете и устраните оставшиеся «хвосты». Чем меньше у вас различного рода задолженностей, тем больше энергии, сил и ресурсов для достижения успеха в любом деле.   Обустройте свое жилье и оборудуйте рабочее место так, чтобы вам было приятно, удобно и комфортно в нем […]

Способствовать успешной подготовке к экзаменам будет правильно организованный режим дня. Планируя свой рабочий день, необходимо учитывать особенности своего организма, например, кто вы — «сова» или «жаворонок» и в зависимости от этого максимально загрузить наиболее продуктивное время учебой. Лучшее время для занятий – с 9.00 до 13.00 и с 16.30 до 19.30  Каждый день находите возможность 1-1,5 часа бывать […]

Раннему выявлению подростков с эмоционально-поведенческими нарушениями и суицидальным риском способствует навык наблюдения. Дети и подростки, попавшие в кризисную ситуацию, меняются. Изменяется эмоциональная составляющая, поведение, внешний вид, отношения с одноклассниками и друзьями, интересы и др. Выделяются внешние, поведенческие, словесные и ситуационные ключи суицидального риска. На что обращать внимание во внешнем виде и поведении: тоскливое выражение лица; […]

7 апреля 2017 года пройдёт Всемирный день здоровья под девизом: «Депрессия: давай поговорим». В учреждении здравоохранения «Могилёвская областная психиатрическая больница» круглосуточно работает «телефон доверия» — 47-31-61, по номеру которого можно получить экстренную психологическую помощь в стрессовых и кризисных ситуациях.